Es ist ein unheimlicher Schatz, wenn wir es schaffen in unseren stressigen und abenteuerreichen Alltag Zeit für Entspannung zu finden. In einem meiner letzten Blogartikel habe ich dir erzählt, wie ich lernte achtsam zu sein. Heute möchte ich weiter mit auf meine Reise durch die Achtsamkeit, Meditation und Entspannung nehmen – also lehne dich zurück und mache gerne mit!
